Laut Studien, die auf der 71. jährlichen wissenschaftlichen Sitzung des American College of Cardiology vorgestellt wurden, ist das Trinken von zwei bis drei Tassen Kaffee pro Tag mit einem geringeren Risiko für die Entwicklung von Herzerkrankungen und gefährlichen Herzrhythmen sowie einer längeren Lebensdauer verbunden.
Forscher sagen, dass die Analysen die Gewissheit geben, dass Kaffee nicht mit neuen oder sich verschlimmernden Herzerkrankungen verbunden ist und tatsächlich herzschützend sein könnte.
„Da Kaffee den Herzschlag beschleunigen kann, befürchten manche Menschen, dass Kaffeetrinken bestimmte Herzprobleme auslösen oder verschlimmern könnte. Daher könnte der allgemeine medizinische Rat kommen, mit dem Kaffeetrinken aufzuhören. Aber unsere Daten deuten darauf hin, dass vom täglichen Kaffeekonsum nicht abgeraten, sondern vielmehr ein Teil einer gesunden Ernährung für Menschen mit und ohne Herzerkrankungen sein sollte“, sagt Dr. Peter M. Kistler, Professor und Leiter der Arrhythmieforschung an der Universität Alfred Hospital und Baker Heart Institute in Melbourne, Australien, und leitender Autor der Studie.
„Wir fanden heraus, dass Kaffeetrinken entweder eine neutrale Wirkung hatte, also keinen Schaden anrichtete, oder mit Vorteilen für die Herzgesundheit verbunden war.“
Kistler und sein Team nutzten Daten der UK BioBank, einer groß angelegten prospektiven Datenbank mit Gesundheitsinformationen von über einer halben Million Menschen, die mindestens zehn Jahre lang beobachtet wurden.
Für die erste Studie untersuchten die Forscher Daten von 382.535 Personen ohne bekannte Herzerkrankung, um herauszufinden, ob Kaffeetrinken während der zehnjährigen Nachuntersuchung eine Rolle bei der Entstehung von Herzerkrankungen oder Schlaganfällen spielte.
Im Allgemeinen war der Konsum von zwei bis drei Tassen Kaffee am Tag mit dem größten Nutzen verbunden, was zu einem um 10 bis 15 Prozent geringeren Risiko führte, eine koronare Herzkrankheit, Herzversagen, Herzrhythmusstörungen zu entwickeln oder aus irgendeinem Grund zu sterben.
An der zweiten Studie nahmen 34.279 Personen teil, die zu Studienbeginn irgendeine Form von Herz-Kreislauf-Erkrankung hatten. Der Konsum von zwei bis drei Tassen Kaffee pro Tag war mit einem geringeren Sterberisiko verbunden, verglichen mit dem Verzicht auf Kaffee.
„Kaffeetrinker sollen die Gewissheit haben, dass sie auch dann weiterhin Kaffee genießen können, wenn sie an einer Herzerkrankung leiden. Kaffee ist das häufigste kognitive Mittel, er macht wach, macht geistig schärfer und ist ein sehr wichtiger Bestandteil im täglichen Leben vieler Menschen“, sagt Kistler.
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